Внеурочное занятие "Спортивные и подвижные игры"

Современные дети в большинстве своем испытывают двигательный дефицит, т.е. количество движений, производящих ими в течение дня, ниже возрастной нормы. Не секрет, что дети большую часть времени проводят в статичном положении (за столом, у телевизора, у компьютера и т.д.). Это увеличивает статичную нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, задержку возрастного развития быстроты, координации движений и т.д. Таким образом, интенсивность физического развития детей, их здоровье зависит от их двигательной активности. В ходе занятия все поставленные задачи были достигнуты: - Формирование ценностного отношения детей к своему здоровью; - Вырабатывать полезные привычки для укрепления здоровья человека; - Развитие у детей потребности в соблюдении правил ЗОЖ. Только говорить о значимости движения для здоровья – это мало. Надо предпринимать повседневные, пусть мелкие, но обязательно многочисленные шаги. Тогда непременно сложится тот здоровый фундамент, на котором в дальнейшем может быть выстроено прекрасное здание человеческой жизни.