10 июня 2025, 09:17
Жаркая погода может негативно сказаться на здоровье, поэтому важно знать, как защитить себя и своих близких.
-не выходи на улицу в период высокой солнечной активности (с 11 до 16 часов);
-надевай головные уборы с полями;
- носи светлую одежду из натуральных тканей;
-пей достаточно жидкости, но избегай употребления алкоголя и газированных напитков;
-следи за температурой кондиционера в помещении;
-не разрешай детям долго находиться на солнце и не оставляй их без присмотра.
Береги себя и своих близких!
Фотографии
